Mesterverk frø av grønne bønner

En oversikt over Broad Bean:

Mange navn har blitt gitt til bondebønner, som favabønner, vice fabas og fababønner. Det er en svært næringsrik belgfrukt som kan inkorporeres i ulike retter. Grønn, tørket og spist sammen med poden når en mør er mye brukt i indisk og globalt kjøkken. Mange mennesker på sunt kosthold foretrekker bondebønner fordi de er deilige og inneholder mye protein, vitaminer, mineraler og fiber.

Hva du vil elske

• I bondebønner er det to hovedvarianter - lange belger og Windsors
• Bønnefrø vil spire innen 6-8 dager Bønnefrø vil spire innen 6-8 dager
• Bønner er en klassisk avling som kan spises enten kald i en salat eller dampet for et solid måltid.
• En lettdyrket, allsidig spiselig plante, denne tøffe planten kan spire og vokse raskt.

Fordeler ved bruk

Selv om disse bønnene er relativt små, inneholder de mye næringsstoffer.

De er en god kilde til planteprotein, folat og andre vitaminer og mineraler. I tillegg er de fylt med løselig fiber, som letter fordøyelsen og senker kolesterolet.

Hvis du spiser bønner regelmessig, vil immunforsvaret ditt bli styrket.

De er spesielt rike på forbindelser som kan øke antioksidantaktiviteten. For å opprettholde et sunt immunsystem må antioksidanter bekjempe frie radikaler som kan skade cellene dine.

Hvordan stelle og så:

Kjenn den mest uanstrengte måten å dyrke Masterpiece Broad Bean fra frø. Plant bakken sjenerøst med kompost, rak den til en fin, smuldrete tekstur, grav fem centimeter dype hull med 25 centimeters mellomrom, eller plant to rader med 15 centimeters mellomrom. Å ha store frø gjør det enkelt å plante bondebønnefrø.

Langs såmaskinen skal frøene skilles med 25 cm. Fest jorda over frøene, og vann deretter godt. Plant grønne bønner i dype potter eller moduler hvis du bor i et kaldt klima eller har tung jord eller vannfylt jord, eller hvis du har mus som spiser frøene.

Det tar tre uker for Broad Bean Masterpiece å spire. Plant dem i jorden etter seks uker, når røttene har fylt potten. Kontakt meg når de spirer.

Det er fantastisk! Broad Bean Masterpiece er på vei til å spire snart. Det nysådde området bør dekkes med netting for å forhindre at fugler og ekorn spiser frøene. Når jordforholdene og været tillater det, bør frøplanter dukke opp. Sørg for at plantene er godt vannet og ugressfrie. Det ville være best om du plantet bondebønner rimelig tett sammen eller i to rader i stedet for å bruke stokk for å støtte dem. Det er kun 25 cm avstand mellom de høyere variantene, så selv de mest opphøyde typene kan hjelpe hverandre. Her er en praktisk guide til dyrking av frøplanter. Om tre måneder vil du ha grønne bønner. Videre inneholder bondebønner mindre mengder av alle andre B-vitaminer, kalsium og selen.

Spesifikasjoner:

• Kalorier: 187 kalorier
• Karbs: 33 gram
• Fett: Mindre enn 1 gram
• Protein: 13 gram
• Riket: Plantae 
• Klade: Trakeofytter, angiospermer, eudicotter, rosider
• Rekkefølge: Fabales 
• Familie: Fabaceae 
• Stamme: Fabeae 
• Slekt: Vicia 
• Arter: V.faba
• Bruk: En sunn grønnsak

Forsendelsesinformasjon:

• Leveringstiden for Irland og Nord-Irland er vanligvis to virkedager for bestillinger plassert før kl. 16.00
• Forsendelseskostnad: fra 2,00 euro
• Resten av verden: 3 til 11 virkedager
• Forsendelseskostnad: Fra 2,90 euro