Oversikt over askegresskar:

 Askegresskar en frukt som også er kjent som askegresskar, vintermelon, hvitt gresskar, voksgresskar og safed kaddu, askegresskar er en grønnsak som er kokt og spist som grønnsak.

Askegresskar er lange, avlange, med en glatt, askegrå grønn skorpe og et hvitt kjøtt indre. De har store, flate, ovale frø (som røde gresskar).

Hva du vil elske

• En frukt rik på fiber og antioksidanter, Ash Gourd er en næringsrik frukt som kan skjæres i skiver, kokes og spises alene eller legges til supper og grønn juice.
• Askegresskaret reduserer forstoppelse ved å redusere surhet og berolige mage-tarmkanalen.
• Det er noe verdifullt med hver del av denne frukten. Bladene til askegresskar brukes til å helbrede blåmerker, mens frøene brukes til å drive ut innvollsorm.
• Askegresskar er en allsidig og rimelig grønnsak som bør inkluderes i ethvert sunt kosthold.

Askegresskar Fordeler ved bruk

Askekalebassen har sin opprinnelse i Japan og er utbredt over hele India og Bangladesh. Siden askegresskar har lavt kaloriinnhold, kan folk gå ned i vekt ved å spise dem. Videre kan dets høye vanninnhold og fiberinnhold støtte sunn fordøyelse og vektvedlikehold. Bortsett fra å være en utmerket mat for vekttap, er askegresskar også en god kilde til fiber. Løselig fiber finnes også i askegresskar.

Hvordan ta vare på og så frø av askegresskar:

Du kan raskt dyrke askegresskar fra frø. Sunne frø vil bli sendt til deg. Det vil være best å plante dem i grupper på fire frø 2,5-5 cm dype i god jord. Vanligvis bør avstanden mellom gruppene være 100-150 cm, og avstanden mellom radene bør være 250 cm. Du trenger bare litt vann hver dag. Frøplanter av Ash Gourd Creeper bør tynnes når bladene ser ut til å være 5 cm eller 7 cm hver, og holder fruktene fra bakken. Askegresskar gjør seg best på støtter og espalier. Frøene kan plantes i brett, i potter eller på bakken.

Til tross for deres raske vekst innendørs, krever askegresskar tålmodighet. Askegresskar vokser best i tempererte klima. De tåler imidlertid ikke frost. Av denne grunn bør de ikke dyrkes om vinteren. Det tar 50 til 100 dager etter såing før askegresskar blomstrer. Umodne kalebasser vises rundt en uke etter at blomstene dukker opp. Kalebasser som ikke er modne viser litt mer omsorg, men de er også spiselige når de tilberedes.

Spesifikasjoner:

• Type produkt: Askegresskarfrø
• Sesong: Januar-mars
• Funksjon: Sunn
• Jord: Fruktig
• Høstetid: 90–100 dager
• Riket: Plantae 
• Klade: Trakeofytter, Angiospermer, Eudikoter, Rosider 
• Rekkefølge: Cucurbitales 
• Familie: Cucurbitaceae 
• Underfamilie: Cucurbitoideae 
• Stamme: Benincaseae 
• Slekt: Benincasa Savi 
• Arter: B. hispida
• Grønnsak med fordelaktig bruk

Forsendelsesinformasjon:

• Leveringstiden for Irland og Nord-Irland er vanligvis to virkedager for bestillinger som er lagt inn før kl. 16.00.
• Forsendelseskostnad: fra 2,00 euro
• Resten av verden: 3 til 11 virkedager
• Forsendelseskostnad: Fra og med 2,90 euro
• Forsendelseskostnader fra 3.50 euro bortsett fra Australia og New Zealand