Descripción general de la menta verde 

Una especie de menta, Mentha spicata, también conocida como menta verde, menta de jardín, menta común, menta de cordero y menta de caballa, es originaria de Europa y el sur de Asia templada, con un rango que se extiende desde Irlanda en el al oeste hasta el sur de China en el este. Muchas regiones templadas del mundo, incluidas el norte y el sur de África, América del Norte y América del Sur, lo han naturalizado.

Más para amar en hierbabuena: 

• La hierba se usa como ingrediente en tés de hierbas y alimentos
• Además de usarse como saborizante, el aceite de menta verde también se puede usar como aroma
• Su sabor es refrescante, por lo que la hierbabuena puede ayudar a mantener la boca limpia
• Súper fácil de cultivar con muy pocos cuidados

Beneficios de la menta verde 

Además, la menta verde tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden mejorar la salud dental. Masticar también ayuda a limpiar la boca y los dientes. Las hojas y el aceite se utilizan como medicinas. Puede usar mentas verdes para tratar una variedad de trastornos digestivos, que incluyen gases, indigestión, náuseas, diarrea, espasmos del tracto gastrointestinal superior, síndrome del intestino irritable (SII), conducto biliar e hinchazón (inflamación) de la vesícula biliar y cálculos biliares.

Cómo sembrar y cuidar la menta verde

Las mejores condiciones para cultivar menta verde son sombra parcial y suelo rico, húmedo y con buen drenaje. La mejor manera de cultivarlo es a partir de plantas, pero también puedes sembrar semillas una vez que el suelo se calienta en la primavera. Las plantas deben estar espaciadas a 1 pie de distancia y las semillas deben estar pegajosas hasta que germinen. Tan pronto como se planta la menta verde, despega y se puede propagar rápidamente. Algunos jardineros cultivan menta verde en cestas o recipientes colgantes en lugar de sacar los estolones constantemente. Como alternativa, también puedes cultivar menta verde en una maceta de cinco galones con el fondo recortado si quieres cultivarla en un jardín. Gracias a los estolones, no tendrás que preocuparte de que las plantas de menta verde invadan otras partes del jardín.

Puedes cuidar la menta verde de la misma manera que lo harías con la mayoría de las mentas. Cuidar la hierbabuena es muy fácil. Es importante cubrir las plantas de menta anualmente para mantener sus raíces frescas y húmedas. Si está fertilizando macetas con menta una vez al mes durante la temporada de crecimiento, debe usar un fertilizante líquido. Para mantener tus plantas sanas, divídelas cada dos años. Asegúrese de que sus plantas en maceta se vean saludables y atractivas al podarlas regularmente. Si su ubicación tiene inviernos muy fríos, debe mover la menta verde en maceta a una ventana soleada.

Nota: Esta descripción general solo pretende ser una guía, ya que las prácticas culturales y las condiciones climáticas pueden variar.

Especificaciones:

• Producto: Semillas de hierbabuena
• Temporada: Primavera
• Zonas USDA: 4a-11
• Días para Cosecha: 60 días.
• Tipo de suelo: Ligeramente ácido
• Temperatura: 13-21 grados centígrados
• Reino: Plantas 
• Nombre científico: Mentha spicata
• Clasificación superior: Menta
• Orden: Lamiales
• Familia: Lamiaceae
• Género: Mentha
• Usos: Hierba beneficiosa