Ein Überblick über Mariendistel

Andere gebräuchliche Namen sind Carduus marianus, Mariendistel, gesegnete Mariendistel, Mariendistel, Mariendistel, Mariendistel, mediterrane Mariendistel, bunte Distel und schottische Distel. Pflanzen der Familie Asteraceae haben einen ein- oder zweijährigen Lebenszyklus. Achten Sie bei der Ernte darauf, wann die Blüten auszutrocknen beginnen.

• Gegen Ende des Herbstes werden Sie sehen, wie Samen auf den Spitzen der Mariendisteln erscheinen
• Mit der Ernte sollten Sie warten, bis die Mariendistelblüten trocken sind
• Möglicherweise können Sie mit Mariendistel die Gesundheit Ihrer Haut verbessern
• Die Mariendistel ist sehr dürretolerant und bevorzugt trockene Bedingungen

Vorteile von Mariendistel 

Mariendistel ist ein Kraut, das seit Jahrhunderten wegen seiner potenziellen medizinischen Eigenschaften verwendet wird. Zu den Vorteilen der Mariendistel zählen unter anderem:

1. Leberunterstützung: Mariendistel enthält ein starkes Antioxidans namens Silymarin, das dazu beitragen kann, die Leber vor Schäden durch Toxine und andere schädliche Substanzen zu schützen.
   
   
2. Entzündungshemmende Wirkung: Mariendistel hat nachweislich eine entzündungshemmende Wirkung, die bei Erkrankungen wie Arthritis von Vorteil sein kann.
   
   
3. Senkung des Cholesterinspiegels: Einige Studien deuten darauf hin, dass Mariendistel dazu beitragen kann, den LDL-Cholesterinspiegel („schlechtes“ Cholesterin) im Blut zu senken und möglicherweise das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.
   
   
4. Antioxidative Eigenschaften: Mariendistel hat starke antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen und das Risiko chronischer Krankheiten zu verringern.
   
   
5. Verbesserung der Insulinresistenz: Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Mariendistel zur Verbesserung der Insulinresistenz beitragen und möglicherweise das Risiko für Typ-2-Diabetes verringern kann.
   
   
6. Hautgesundheit: Mariendistel kann auch der Haut zugute kommen, da sie zum Schutz vor oxidativen Schäden und zur Reduzierung von Entzündungen beitragen kann.

Obwohl Mariendistel viele potenzielle Vorteile hat, ist es wichtig zu beachten, dass weitere Forschung erforderlich ist, um ihre Auswirkungen auf den Körper und ihre möglichen Verwendungsmöglichkeiten als Heilkraut vollständig zu verstehen. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel ist es immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Mariendistel zu Ihrer Routine hinzufügen.
 

So säen und pflegen Sie Mariendistel

eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Pflanzen und Pflegen von Mariendistel:

1. Wählen Sie einen Standort: Mariendistel gedeiht in der vollen Sonne, verträgt aber etwas Schatten. Suchen Sie nach einem Ort, an dem täglich mindestens sechs Stunden Sonnenlicht scheint.
   
   
2. Bereiten Sie den Boden vor: Mariendistel bevorzugt gut durchlässigen Boden, der reich an organischer Substanz ist. Fügen Sie Kompost, alten Mist oder andere organische Stoffe hinzu, um die Bodenqualität zu verbessern. Vermeiden Sie es, Mariendistel in zu nassen oder schweren Boden zu pflanzen.
   
   
3. Samen aussäen: Säen Sie die Samen im zeitigen Frühjahr, nach dem letzten Frost. Sie können sie auch im Spätherbst säen. Streuen Sie die Samen über die Erde und drücken Sie sie leicht in die Erde. Platzieren Sie die Samen in einem Abstand von etwa 18 bis 24 Zoll.
   
   
4. Regelmäßig gießen: Mariendistel muss regelmäßig gegossen werden, insbesondere in heißen, trockenen Perioden. Halten Sie den Boden feucht, aber nicht durchnässt. Vermeiden Sie Überkopfbewässerung, da dies das Pilzwachstum fördern kann.
   
   
5. Verdünnen Sie die Sämlinge: Verdünnen Sie sie beim Auflaufen auf einen Abstand von etwa 30 cm. Dadurch haben die Pflanzen ausreichend Platz zum Wachsen und Reifen.
   
   
6. Düngen: Mariendistel benötigt nur wenig Dünger. Sie können ein- bis zweimal im Jahr einen Langzeitdünger hinzufügen, um die Pflanzen zu stärken.
   
   
7. Schädlinge bekämpfen: Mariendistel ist im Allgemeinen resistent gegen Schädlinge und Krankheiten, Sie müssen jedoch möglicherweise auf Blattläuse und Spinnmilben achten. Wenn Sie einen Befall bemerken, behandeln Sie ihn umgehend mit insektizider Seife oder Neemöl.
   
   
8. Samen ernten: Mariendistel bildet im Sommer große, stachelige Samenköpfe. Ernten Sie die Samen, wenn die Köpfe braun werden und die Samen vollständig reif sind. Schneiden Sie die Köpfe ab und hängen Sie sie zum Trocknen kopfüber an einen warmen, trockenen Ort. Sobald die Köpfe trocken sind, reiben Sie sie zwischen Ihren Händen, um die Samen freizusetzen.
   
   
9. Schneiden Sie die Pflanzen zurück: Nachdem sie ihre Blüte beendet haben, können Sie sie zurückschneiden, um neues Wachstum zu fördern. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu stark zurückzuschneiden, da dies der Pflanze schaden kann.

Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie Mariendistel in Ihrem Garten erfolgreich säen und pflegen.

Hinweis: Th Diese Übersicht dient nur als Leitfaden, da kulturelle Gepflogenheiten und klimatische Bedingungen variieren können.

Toxizität: Bei etablierten Nahrungsergänzungsmitteln mit Mariendistel (Silybum Marianum) wurde gemessen, dass sie die höchsten Mykotoxinkonzentrationen von bis zu 35 mg/kg liefern, wenn man sie mit verschiedenen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln annähert.

Spezifikationen:

• Produkt: Mariendistelsamen
• Saison: Vorfrühling 
• USDA-Zonen: 5-9
• Tage bis zur Ernte: 60 Tage
• Bodentyp:Alle Sorten
• Temperatur: 32-86° F
• Königreich: Plantae
• Wissenschaftlicher Name: Silybum marianum
• Familie: Asteraceae
• Ordnung: Asterales
• Höhere Klassifizierung: Silybum
• Gattung: Silybum
• Art: S. marianum
• Verwendung:Blume

Versandinformationen:

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