Überblick über Kräuter Rosmarin 

Wissenschaftlich bekannt als Salvia Rosmarinus, allgemein bekannt als Rosmarin, ist ein Strauch mit duftenden, immergrünen, nadelartigen Blättern und Blüten, die von weiß bis rosa, violett oder blau reichen und im Mittelmeerraum vorkommen. Bis 2017 wurde der inzwischen synonymisierte wissenschaftliche Name Rosmarinus officinalis verwendet. In einer Küche findet man Kräuter wie Basilikum, Rosmarin und Petersilie oft im Gewürzregal, aber eigentlich sind es aromatische Blätter. Weil sie aus zerkleinerten Teilen von Pflanzen hergestellt werden, die besonders reich an ätherischen Ölen sind, haben Gewürze einen stärkeren Geschmack als Kräuter.

Mehr zu lieben in Kräuter-Rosmarin: 

• Rosmarin ist ein Kraut mit vielen gesundheitlichen Vorteilen
• Rosmarin ist in der Lage, hohen Blutzucker bei Diabetikern zu kontrollieren
• Die Wintermitte ist die beste Zeit, um mit der Aussaat zu beginnen
• Die Samen sollten in eine leichte Erdschicht gepflanzt werden

Vorteile von Kräuter-Rosmarin 

Rosmarintee kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Die Forschung zu Rosmarintee fehlt, aber Rosmarin weist darauf hin, dass Carnosinsäure und Rosmarinsäure den Blutzuckerspiegel ähnlich wie Insulin beeinflussen können. In mehreren Studien wurde gezeigt, dass diese Verbindungen den Blutzuckerspiegel senken, indem sie die Glukoseaufnahme durch die Muskelzellen erhöhen. Forscher fanden heraus, dass oraler Rosmarin, der einen Monat lang zweimal täglich eingenommen wurde, das Angstniveau deutlich reduzierte und den Schlaf und das Gedächtnis bei College-Studenten verbesserte.

Wie man Kräuter-Rosmarinsamen sät und pflegt

Rosmarinsamen keimen langsam und Sämlinge wachsen langsam. Mitte des Frühlings ist die beste Zeit, um Sämlinge nach draußen zu verpflanzen, aber sie müssen innerhalb von 10 bis 12 Wochen vor dem letzten Frost begonnen werden. Samenstarter sollten mit erdloser Blumenerde gefüllt werden. Die Rosmarinsamen eignen sich besser für lockere, leichte Blumenerdemischungen, die keine Erde enthalten, als andere Pflanzen, die auf felsigen oder sandigen Böden wachsen. In jede Zelle sollten drei bis vier Samen gelegt werden. Sobald die Sämlinge die Größe von Töpfen erreicht haben, können sie ins Freie gepflanzt werden. Verteilen Sie eine kleine Menge normaler Blumenerde über die gesamte Oberfläche des Wachstumsmediums, um die Samen zu bedecken.

Säen Sie die Samen nach dem letzten erwarteten Frost dauerhaft, nachdem sie gekeimt haben. Ein idealer Platz für sie wäre in voller Sonne, mit fruchtbarem Boden, der nicht zu nass ist. Es ist möglich, die Keimrate von 30 cm Rosmarin zu erhöhen, indem mehrere Samen in jede Zelle gepflanzt werden. Die Samen sollten nicht in das Blumenerde gedrückt werden. Sie sollten oben platziert werden. Wählen Sie einen Standort mit viel Sonnenlicht. Rosmarin braucht viel direktes Sonnenlicht, um zu gedeihen. Die Pflanze sollte an einem Ort aufgestellt werden, der mindestens sechs bis acht Stunden direktes Sonnenlicht pro Tag erhält.

Hinweis: Diese Übersicht ist nur als Richtlinie gedacht, da kulturelle Praktiken und klimatische Bedingungen variieren können.

Spezifikationen:

• Produkt: Rosmarinsamen
• Aussaatzeit: Frühling
• Höhe: 90 cm
• Reife: 6-12 Monate
• Blütezeit: Frühling-Sommer
• Temperatur: 30 Grad F
• Königreich: Plantae 
• Clade: Tracheophyten, Angiospermen, Eudicots, Asteriden 
• Ordnung: Lamiales
• Familie: Lamiaceae 
• Gattung: Salvia 
• Art: S. Rosmarinus
• Verwendung:Nützliches Kraut

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